Nel primo incontro, esploreremo il sistema emotivo, approfondendo la consapevolezza delle nostre emozioni, imparando a riconoscerle, raccoglierle e gestirle in modo sano ed efficace. In questo incontro utilizzeremo disegno e movimento corporeo.

Nel secondo incontro, ci focalizzeremo sul sistema sensoriale, che elabora le nostre percezioni e influenza la nostra visione del mondo e delle relazioni. Approfondiremo l'importanza di una consapevolezza sensoriale più acuta, cercando di sintonizzarci con i nostri sensi per cogliere dettagli significativi nelle interazioni quotidiane.

Il terzo incontro è dedicato alla comunicazione e offre un approfondimento sulle dinamiche comunicative, mettendo in pratica le nostre abilità attraverso situazioni interattive supportate da performance teatrali. In questo incontro prevale l'uso di tecniche teatrali.

Nell’incontro focalizzato su un tema specifico a seconda del contesto, utilizzeremo lo strumento della scrittura come mezzo per elaborare e dare forma ai nostri pensieri in modo consapevole.

Primo Movimento: Esperienza artistica immediata - Debriefing
Secondo Movimento: Elaborazione teorica - Discussione
Terzo Movimento: Esperienza artistica consapevole - Debriefing

ai professionisti, lavoratori e dipendenti. Il laboratorio può essere attivato, su richiesta, anche all'interno di aziende, scuole, uffici per il personale e i team di lavoro, gli studenti etc.